皆さんこんにちは。ゲーマー農家のNAOです。

今日は最近通い始めた加圧トレーニングジムで筋トレをしてきました💪

筋トレはメンタルも鍛えられるので最高ですね😆！

これから夏だからちょっと鍛えてイイ体になろうと思い通い始めました笑

運動不足の解消にもなるし、筋肉が付いて見た目も変わってくる✨良い事尽くめですね😁👍

行き過ぎのガチムチにならない程度に鍛えていきます笑